TU ENTRENADOR PERSONAL INTELIGENTE
Tu cuerpo.
Tu ritmo. Tu evolución.
Entrená con intención. Construí constancia. Cada sesión cuenta.
OBJETIVO SEMANAL
0/3
Sesiones completadas0 de 3
Tu semana
3 DÍASPróximo entrenamiento
DÍA 1Fuerza integral45–55 min · Nivel inicial
Tu progreso
RESUMENEntrenamientos totales0
Racha actual0 semanas
PerfilSin configurar
La constancia le gana a la perfección. Tu plan se adapta a tu punto de partida.
PLAN PERSONALIZADO
Tu programa de entrenamiento
Las rutinas son una propuesta general. Si tenés dolor, lesión, una condición médica o dudas sobre tu aptitud, consultá con un profesional antes de entrenar. No entrenes atravesando dolor.
SESIÓN EN CURSO
Entrenamiento
Fuerza general0 ejercicios
Temporizador listo
Registrá una carga que puedas controlar con técnica correcta. Si aparece dolor agudo, mareo, falta de aire inusual o malestar, detené la sesión.
PULSE COACH
Hablemos de tu entrenamiento
Un asistente de orientación para ayudarte a organizarte y entender tu plan.
¡Hola! Soy tu coach de PULSE. Puedo ayudarte a entender tu rutina, organizar tus tres días y pensar alternativas generales. ¿Cómo venís hoy?
El modo de demostración ofrece respuestas locales. Para activar el coach generativo real hay que conectar el backend seguro y configurar la API; nunca coloques una clave privada dentro de esta página.
DATOS Y CONSTANCIA
Tu evolución
SESIONES COMPLETADAS
0
Desde que empezaste a usar PULSE.
ESTA SEMANA
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Tu objetivo semanal.
Historial reciente
Todavía no hay sesiones registradas. Tu primer entrenamiento empieza acá.
CONFIGURACIÓN PERSONAL
Conocé tu punto de partida
Completá tu perfil para adaptar la propuesta. Podés modificarlo cuando quieras.